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Passionnée par le domaine du bien-être intégral, j'ai suivi des formations dans plusieurs disciplines de santé (soins psycho-corporels, coaching sport santé, nutrition, naturopathie, et rééquilibrage énergétique).

Mère d’un enfant HPI, je recentre mon accompagnement sur les femmes et mères afin qu’elles retrouvent un meilleur équilibre familial et plus de sérénité au quotidien. Je vous accompagne dans mes séances de coaching à travers une large palette d'outils thérapeutiques : exercices de relaxation, rééquilibrage énergétique, massages bien-être, activité sportive adaptée à votre niveau de forme et nutrition intégrative.
On me décrit comme une personne très positive, créative, proactive, curieuse de tout, flexible et professionnelle.

Passionnée par le domaine du bien-être intégral, je suivi des formations dans plusieurs disciplines de santé (soins psycho-corporels, coaching sport santé, nutrition, naturopathie, et rééquilibrage énergétique).

Mère d’un enfant HPI/neuro-atypique, je recentre mon accompagnement sur les femmes et mères épuisées afin qu’elles retrouvent un meilleur équilibre familial et plus de sérénité au quotidien. 
On me décrit comme une personne très positive, créative, proactive, curieuse de tout, flexible et professionnelle.

LES PETITS PLUS DE MON ACCOMPAGNEMENT

Parfaitement bilingue, les séances peuvent se faire en français ou en anglais.

Praticienne certifiée en médecine douce. 

Parfaitement bilingue, les séances peuvent se faire en français ou en anglais.

DIPLOME DE MASTER

Praticienne certifiée en médecine douce.  

 

Voir mon profil : 

Un diplôme de Master en Coaching santé et Nutrition intégrative.

Pour vous guider en douceur vers un mode de vie plus sain. Au fil des sessions vous découvrirez une alimentation savoureuse,  adaptée à vos besoins et à votre budget.

COACH SPORTIF D.E.

 

Je propose des activités physiques adaptées à votre niveau et vous aide à retrouver la forme tout en veillant à préserver vos articulations, notamment grâce au Pilates et à la danse.

LA NATUROPATHIE

Grâce aux thérapies issues de la médecine traditionnelle, je vous aide à mieux préserver votre santé, à découvrir les bienfaits des plantes et  à prévenir les maladies.

LA RELAXATION

LA DANSE...

la méditation guidée et la cohérence cardiaque sont de merveilleux outils anti-stress que vous apprendrez utiliser afin de trouver la sérénité dans toutes les sphères de votre vie.

est une passion que je partage avec le monde depuis de nombreuses années et que j'utilise aujourd'hui comme outil thérapeutique pour vous permettre de mieux gérer vos émotions et  lâcher prise.

LES MASSAGES BIEN-ÊTRE

Je pratique des massages bien-être, anti-stress, réflexologie, Amma assis (dos, épaules et tête) à base de synergies d'huiles essentielles, pour vous détendre et améliorer votre sommeil.
Les soins énergétiques de type Reiki font aussi partie de mes domaines de compétence.

ACCOMPAGNEMENT  DE PERSONNES NEURO-ATYPIQUES


HPI, TDA/H, DYS et autres neuro-atypiques. Formée depuis 2018 à la prise en charge des spécificités cognitives et affectives des enfants et adultes H.P.I., je propose un coaching sur mesure dans un espace bienveillant.

Les séances ont pour objectif d'apporter un mieux-être global, une sérénité scolaire ou des relations professionnelles apaisées, la gestion du mental envahissant, ainsi que le développement et le maintien de relations saines et enrichissantes avec l'entourage.

LES PETITS PLUS DE MON COACHING