Copyright 2020/21. Tous droits réservés. www.coachdesthy.com

Recevez la newsletter

Suivez et "likez" coachdesthy :

Qui suis-je?

Une partenaire à vos côtés pour vous aider à mettre en place les actions pertinentes, à trouver le bon axe pour  réaliser un projet et surtout à renforcer votre sentiment de bien-être global. 

Dès mon plus jeune âge, la vie m’a lancé de nombreux défis qui ont fait naître en moi l’envie de partir en quête de bien-être intégral.

(voir blog)
Passionnée par mon activité professionnelle, je transmets avec beaucoup d'enthousiasme et de bienveillance ce que j'ai appris et continue d'apprendre sur la santé holistique.

J’aide mes clients à transformer leurs difficultés en élan de vie, à s’épanouir dans leur domaine d’excellence, à s’inscrire dans une dynamique de bien-être intégral et à devenir acteur de leur santé.

COACH SPORTIF (D.E.)

Parcours professionnel

Mon parcours professionnel à Paris, Londres, Sydney, Nouméa, les États-Unis, et les Caraïbes inclus des années d'expérience dans les domaines de l'informatique, de la formation professionnelle, de la danse, du sport, du coaching,  de la nutrition et de la santé. 

Ces belles aventures humaines aux quatre coins du globe ont forgé ma créativité, ma souplesse d’esprit et ma persévérance. 

Aujourd’hui en tant que Coach Naturopathe Holistique, j’exprime ma personnalité atypique et "multipotentielle" à travers un domaine  aussi éclectique qu’enrichissant et surtout qui me passionne.

THÉRAPEUTE SANTÉ HOLISTIQUE

(Master Santé et Nutrition)

J’aide mes clients à transformer leurs difficultés en élan de vie, à s’épanouir dans leur domaine d’excellence et à s’inscrire dans une dynamique de bien-être intégral.  

Pendant l'effort des activités physiques,  en nutrithérapie ou en santé holistique, vous pouvez compter sur moi pour vous motiver, vous inciter à vous dépasser et ainsi devenir acteur de votre santé.

 

 

LES PETITS PLUS DE MON ACCOMPAGNEMENT


Un Master en Santé et Nutrition 

Pour vous guider en douceur vers un mode de vie plus sain. Au fil des sessions vous découvrirez une alimentation savoureuse,  adaptée à vos besoins et à votre budget.

Praticienne en Naturopathie 

Grâce aux thérapies issues de la médecine traditionnelle, je vous aide à mieux préserver votre santé, à découvrir les bienfaits des plantes et  à prévenir les maladies .

Coach Sportif  diplômée d'état

Je propose des activités physiques adaptées à votre niveau et vous aide à retrouver la forme tout en veillant à préserver vos articulations, notamment grâce au Pilates thérapeutique.


La PNL, la méditation, la relaxation active 

sont de merveilleux outils anti-stress que vous apprendrez utiliser afin de trouver la sérénité dans toutes les sphères de votre vie.


La danse...

est une passion que je partage avec le monde depuis de nombreuses années et que j'utilise aujourd'hui comme outil thérapeutique pour vous permettre de mieux gérer vos émotions et  lâcher prise.


Massages et Aromathérapie 

Je pratique des massages anti-stress, et massages assis (dos, épaules et tête) et enseigne l'auto-massage (do in) à base de synergies d'huiles essentielles, pour vous détendre et améliorer votre sommeil.
A partir de juin 2021, le Reiki, le shiatsu et la réflexologie feront aussi partie de mes services.


HPI, Surdoués, Zèbres et autres neuro-atypiques

Formée depuis 2018 à la prise en charge des spécificités cognitives et affectives des enfants et adultes à Haut Potentiel Intellectuel, je propose un coaching sur mesure et un espace bienveillant où votre éventuelle hypersensibilité aura toute sa place. 
Une attention particulière est portée sur le bien-être au travail, sur la gestion du mental envahissant, ainsi que sur le développement et le maintien de relations saines et enrichissantes avec l'entourage.

LES PETITS PLUS DE MON COACHING